Detoxyoga im Frühling

...nach dem langen Winter beginnen endlich wieder die Körpersäfte zu fließen und der Körper leitet Stoffe/Schlacken leichter aus, welche nicht in den Körper gehören. Im Frühling bewegt man sich lieber und man ist wieder offener und freudvoller dem Leben zugewandt. All dies wird uns unterstützen, durch bestimmte Techniken, den Körper von Altem zu befreien. Wir wollen den Körper mit Yoga entgiften und die Gesundheit fördern. Tue Dir und Deinem Körper etwas Gutes und steige in das Detoxyoga-Frühlngsprogramm ein. Wenn Du möchtest besuche einfach nur einzelne Stunden oder buche gleich das komplette Programm und nehme an allen Stunden teil.

Leitung: Florian Keil

Zeitraum: 18.03. - 13.04.19

All-inclusive-ticket: 55 Euro (für alle Stunden, ohne Workshops), 100 Euro (mit Shank-Prakshalana Workshop), 75 Euro (mit Musicflow-Workshop), 120 Euro (für beide Workshops)

 

Achtung! All-inclusive-ticket in begrenzter Anzahl vorhanden

Detoxyoga
18.03. - 22.03.19  Neubeginn

Montag,

18.03.19

Mittwoch

20.03.19

Donnerstag

21.03.19

Freitag

22.03.19

20.00

Mittelstufe

"Götteryoga

Ganesha & Neubeginn"

19.00

Mittelstufe

"Surya Namaskar exakt"

 

18.30

Yoga sanft

"Gelenksyoga & Pranayama"

 

18.00

Yin Yoga

"Dickdarm-meridian"

 20.00

Homa

"Ganesha"

24.03.18 Shank Prakshalana 09.00 - 13.00 Uhr

Eine intensive Reinigung mit speziellen Körperübungen und Salzwassertrinken reinigt und entschlackt Deinen ganzen Verdauungskanal.

25.03. - 29.03.19 "Lebendigkeit"

Montag,

25.03.19

Mittwoch

27.03.19

Donnerstag

28.03.19

Freitag

29.03.19

 

20.00

Mittelstufe

"Götteryoga

Surya & Sonnengrüße"

 

19.00

Mittelstufe

"108 Sonnengrüße"

18.30

Yoga sanft

"Faszienyoga

Teil1"

 

 

18.00

Yin Yoga

"Lebermeridian"

 


 

20.45

Kundalini

Meditation

01.04. - 05.04.19 "Kraft"

Montag,

01.04.19

Mittwoch,

03.04.19

Donnerstag,

04.04.19

Freitag,

05.04.19

 20.00

Mittelstufe

"Götteryoga & Hanuman-Fitness"

 19.00

Mittelstufe

"Kundaliniyoga

für die Leber & Wut"

 18.30

Yoga sanft

"Faszienyoga

Teil 2"

18.00

Yin Yoga

Gallenblasen-meridian"

08.04. - 12.04.19 "Offenheit"

Montag

08.04.19

Mittwoch,

10.04.19

Donnerstag,

11.04.19

Freitag,

12.04.19

20.00

Mittelstufe

"Götteryoga & Brahma"

 

  19.00

Mittelstufe

"Kundaliniyoga für die Hormone"

18.30

Yoga sanft

"Faszienyoga

Teil 3"

18.00

Yinyoga

"Vitalisierung"

20.45

"Osho Herzmeditation"

13.04.19 Musikflow

Lerne eine intensive Yogachoreografie und tanze diese im Einklang mit Deinem Atem auf Musik. Erlebe die Freude ganz in diesen lebendigen Flow einzutauchen.


 * Yogastunden finden draußen statt. Treffpunkt ist 18.50 Uhr vor der Yogaschule oder wer den Marstallinnenhof bereits kennt, kann auch um 19 Uhr dorthin kommen. Bei Fragen, melde Dich doch einfach telefonisch oder per Mail.

 

 

Erklärung der einzelnen Yogastile

 

Yin Yoga: Langes und meditatives Halten der Asanas, besonders auf Regeneration, Entspannung und Dehnung der tiefen Muskelschichten ausgerichtet.

Yoga sanft: Sanftes Yoga mit thematischen Background

Mittelstufe: Klassische Yogareihe nach Swami Sivananda

Mittelstufe (Mittwoch): Sivananda Yogareihe mit thematischen Background. Tendentiell fordernd.