Yoga III - Intensive Praxis

In YogaIII geht es nicht immer um die Intensivierung Deiner körperlichen Praxis, sondern eher um die Entwicklung Deiner Yogapraxis insgesamt und der Förderung des yogischen Verständnisses. Jeder Yoga III - Kurs befasst sich immer mit einem speziellen Thema und dadurch lernst Du die verschiedenen Zusammenhänge des Yoga besser kennen. Es entsteht so ein größeres Bewusstsein für Yoga  und dadurch mehr Bewusstsein für Dich und Dein Leben. Yoga III steht für innere Tiefe, spirituelles Bewusstsein und die innere Ausrichtung auf eine höhere Bewusstheit.

Folgende Themen sind Inhalt dieses Kurses:

  • Intensivierung der Asanapraxis mit vielen Variationen, Erlernung des Kopfstandes
  • Vertiefung von  Pranayama
  • Mehr Meditation
  • Spezielle thematische Zielsetzung

 

Termine: Dienstag 20.00 – 21.45 Uhr

10 Termine: 24.09. - 03.12.19 (nicht am 29.10.19)

10 Termine: 14.01. - 24.03.20 (nicht am 25.02.20)

10 Termine: 21.04. - 07.07.20 (nicht am 02.06.,09.06.20)

10 Termine: 22.09. - 08.12.20 (nicht am 27.10.,03.11.20)

Kosten: 130 Euro (10 Termine)

Yoga III ab 24.09.19 "Das innere Kind"

Das innere Kind steht einmal symbolisch für Deine Erfahrungen in Deiner Kindheit, gleichzeitig aber auch für die kindliche Wahrnehmungswelt. Hierzu zählt das Leben im Jetzt und das Aufgehen im Augenblick, das Empfinden von großer Freude, der Spaß am Spiel und das tiefe Versunkensein in der Tätigkeit. Diese Qualitäten sind nicht Vergangenheit, sondern können ganz bewußt wieder erfahrbar gemacht werden. Oftmals aber blockieren dramatische Erfahrungen in der Kindheit und hemmen unsere Freude am Leben als Erwachsener. Ich möchte mit Dir eine kleine Reise in Deine Kindheit machen. Gemeinsam wollen wir schauen, ob Dich alte Geschichten und Verletzungen noch belasten und schauen, wie wir diese Thematiken erlösen und integrieren können. Lösen wir Schritt für Schritt die unerlösten Probleme unserer Vergangenheit, fällt es leichter im Jetzt sich mehr und mehr auf Freude, Harmonie einzulassen. Die Reise zum inneren Kind ist eine intensive Reise zu Dir.

  • Reise zum inneren Kind am Ende jeder Stunde.
  • Begegnung mit der Schatten-  und Sonnenseite des inneren Kindes.
  • Eventuelle begegnung unerlöster innerer Konflikte und deren liebevolle Annahme
  • Buntes Yogaprogramm zur Begleitung dieser Reise zum inneren Kind.

Yoga III ab 14.01.20 "Liebende Zuwendung"

Yoga III ab 21.04.20 "Yin & Yang, Gott & Göttin"