Sommerferienprogramm

Namasté liebe Yoginis und Yogis!!! :D

 

Sommerzeit symbolisiert das absolute Hoch des Jahres, das maximal Erreichbare und daher liegt diese Qualität auch in der Yogapraxis verborgen. Der Sommer ist voller Licht, Energie, Hitze, Kraft und unterstützt uns daher unsere individuellen Projekte mit mehr Leichtigkeit zu erreichen. Dies wollen wir uns in den Sommerferien zu nutze machen. Es erwarten Dich auch einige Themen aus der Umfrage im Mai. In der ersten Ferienwoche erwarten Dich zudem auch andere Yogalehrer.

Teilnehmen kann an diesem Programm jeder. Bezahlbar einzeln, mit den Mehrfachkarten oder den Abos. Oder wer möchte, der bezahlt den Festpreis und nimmt an allen Yogastunden teil. :)

Leitung: Florian Keil & Melanie Gremm

Zeitraum: 22.07.- 06.09.19 (nicht vom 16.08. - 01.09.19)

Kosten: 80 Euro (für alle Stunden)

Sommerferienprogramm
29.07. - 02.08.19 "Musikalische Begleitung"

Montag,

29.07.19

Donnerstag

01.08.19

Freitag

02.08.19

20.00

Mittelstufe

"Musikflow

Vorbereitung"

 

18.30

Yoga sanft

"Herzöffnung, Schulter-Nackenyoga mit Musik"

18.00

Yin Yoga

"Herz- und Dünndarm-

meridian mit Musik"

 

20.10

Meditation

"Osho Herzmeditation"

05.08. - 09.08.19 "Meditation"

Montag,

05.08.19

Donnerstag

08.08.19

Freitag

09.08.19

20.00

Mittelstufe

"Musikflow

Intensiv & Meditation"

 

18.30

Yoga sanft

"Yoga für das Herz"

18.00

Yin Yoga

"Herz- und Dünndarm-meridian & Herzmeditation"

12.08. - 16.08.19 "cool down"

Montag,

12.08.19

Donnerstag

15.08.19

Freitag

16.08.19

20.00

Mittelstufe

"Musikflow & Relax"

 

18.30

Yoga sanft

"Herzmeditation"

 

18.00

Yin Yoga

"Sattel lange halten"

16.08. - 01.09.19 Yogaschule geschlossen
02.09. - 06.09.19 "Herz"

Montag,

02.09.19

 

Donnerstag

05.09.19

 

Freitag

06.09.19

20.00

Mittelstufe

"Herzöffnung & Herzmeditation"

18.30

Yoga sanft

"Herzpranayama"

 

18.00

Yin Yoga

"das Herz"

 


Erklärung der einzelnen Yogastile

 

Yin Yoga: Langes und meditatives Halten der Asanas, besonders auf Regeneration, Entspannung und Dehnung der tiefen Muskelschichten ausgerichtet.

Yoga sanft: Sanftes Yoga mit thematischen Background

Mittelstufe: Klassische Yogareihe nach Swami Sivananda