Einklang der Seele

Dieser Kurs beginnt mit 60 Minuten klassischem Hatha-Yoga und geht dann über in 30 Minuten Meditation (Konzentrationsübungen, Lichtvisualisierung und Atemtechnik). Diese Kombination führt zum tiefen Einklang von Körper, Geist und Seele. Das erlangte Yoga-Bewusstsein baut auf der Liebe, Klarheit und dem Frieden des eigenen Selbst. Identität als spürbare Erfahrung und damit auch als Bewusstseinskraft für den Alltag.

Eigenschaften wie innerer Halt, persönliche Willenskraft und intuitive Führung werden nachhaltig gefördert..