Du verspürst den Wunsch nach mehr Zufriedenheit, Ruhe und Gelassenheit in deinem Leben und hoffst Meditations- und Achtsamkeitstraining könnte
dir dabei helfen?
Dieser Kurs am Donnerstag bietet sich in gleichem Maße für Meditations-Neulinge, wie auch für geübte Teilnehmer an.
Wir praktizieren Grundlagen von Meditations- und Entspannungstechniken und Schritt für Schritt verlagern wir so unsere Achtsamkeit immer mehr
nach innen. Erfahre auf diese Weise die Meditation für dich und vertiefe sie Schritt für Schritt.
Kursleitung :Heike
Donnerstag :18.00 - 19.00
Uhr
Offener Kurs :Entspannung und Achtsamkeit kann im Rahmen von Einzel-, Schnupper-, 10er- und Abo
Karten besucht werden.